Å drikke for mye kaffe eller andre koffeinholdige drikker kan være en utløsende faktor for migrene blant mennesker som er utsatt for disse alvorlige hodepine, antyder en ny studie.
Studiens forskere fant at blant personer med periodisk migrene hodepine, inntak av minst tre koffeinholdige drinker om dagen var knyttet til en større sannsynlighet for å oppleve migrene den dagen eller dagen etter. Imidlertid forbrukte bare en eller to koffeinholdige drinker om dagen generelt ikke migrene, fant studien.
Selv om mange anekdotisk rapporterer at koffein har en tendens til å utløse migrene, har få strenge studier undersøkt denne koblingen. Faktisk er den nye studien, publisert i dag (8. august) i American Journal of Medicine, en av de første som undersøkte om daglige endringer i koffeininntak er knyttet til utbruddet av migrene.
"Interessant nok, til tross for at noen pasienter med episodisk migrene som tenker at de trenger å unngå koffein, fant vi at å drikke en til to porsjoner dag ikke var assosiert med høyere risiko for hodepine," studerer seniorforfatter Dr. Suzanne Bertisch, adjunkt ved Harvard Medical School og en klinisk etterforsker i Divisjonen for søvn- og døgnplager ved Brigham og Women's Hospital i Boston, heter det i en uttalelse. Fortsatt er det behov for mer forskning for å bekrefte funnene; "men det er et viktig første skritt," sa Bertisch.
Koffeinens rolle i å utløse migrene kan være spesielt komplisert, forfatterne sa, fordi virkningen avhenger av hvor mye folk bruker og hvor ofte. Koffein kan utløse et angrep, men det kan også ha en smertelindrende effekt, sa de.
I den nye studien analyserte forskerne informasjon fra nesten 100 voksne som fikk diagnosen episodisk migrene, noe som betyr at de opplevde migrene hodepine minst to ganger i måneden, men ikke mer enn 15 ganger i måneden. (Personer med 15 eller flere migrene i hodet per måned har en tilstand som kalles "kronisk migrene.")
Deltakerne fylte ut en undersøkelse online to ganger om dagen i seks uker for å registrere koffeininntaket - inkludert antall porsjoner kaffe, te, brus og energidrikker de spiste - og om de opplevde en migrenehodepine den dagen.
I gjennomsnitt rapporterte deltakerne at de hadde opplevd omtrent åtte migrene i løpet av seks ukers studieperiode. Alle deltakerne rapporterte om inntak av koffein minst en gang i løpet av studieperioden, og i gjennomsnitt konsumerte de omtrent åtte porsjoner per uke.
For hver deltaker sammenlignet forskerne rapporter om migrene de dagene de konsumerte koffein med rapporter om migrene de dagene de ikke konsumerte koffein.
Totalt sett var det mer sannsynlig at deltakerne fikk hodepine på migrene på dager de konsumerte tre eller flere koffeinholdige drikker, sammenlignet med dager de ikke konsumerte koffeinholdige drikker. Men det var ikke en kobling mellom migrenehodepine og inntak av en eller to koffeinholdige drikker.
Imidlertid, blant mennesker som sjelden konsumerte noe koffein, økte selv en til to porsjoner med koffein sjansen for å få hodepine på den dagen, sa forfatterne.
Funnene som ble holdt selv etter at forskerne tok hensyn til andre faktorer som kan utløse migrene, inkludert alkoholforbruk, stress, trening og søvnmangel.
Det er mulig at noen deltakere hadde en tendens til å konsumere koffeinholdige drikker etter at migrene startet. For å prøve å utelukke en slik "omvendt årsakssituasjon," undersøkte forskerne koblingen mellom koffeinforbruk på en gitt dag og migrene hodepine dagen etter. Resultatene deres var like: Å drikke minst tre koffeinholdige drikker var koblet med økt risiko for migrene dagen etter.
Fortsatt var studien ikke i stand til å undersøke om faktorer som typen koffeinholdige drikker, den totale mengden koffein eller tidspunktet på dagen for forbruk påvirket risikoen for migrene, og det er derfor nødvendig med mer forskning for å undersøke dette, forfatterne sa.
