To tenåringer i Kina havnet på intensivavdelingen etter å ha gjort for mange knebøy, rapporterte chinapress.com.
Det er ikke en eufemisme; "knebøy" er ikke et nytt designmedisin du ikke er klar over (i det minste tror vi ikke de er?). De to tenåringsjentene satt bokstavelig talt på huk igjen og igjen, 1000 ganger stykket, i en konkurranse for å se hvem som kunne bøye glutene lengst.
Begge jentene vant tilsynelatende samtykke til våpenhvile etter at deres representanter nådde firedoblet sifre. Omtrent to dager senere tapte de imidlertid begge.
En av jentene rapporterte om intens sårhet i beina og fant at hun ikke klarte å bøye dem. Da hun så at urinen hennes hadde blitt brun, lot hun kjæresten ta henne med til sykehuset. Jenta fikk diagnosen rabdomyolyse, som i utgangspunktet er en ekstrem versjon av det som allerede skjer i kroppen etter fysisk anstrengelse, sa Dr. Bruce Cohen, en medisinsk offiser for FBI, til Live Science. Når som helst på lang sikt eller løfter vekter, musklene brytes sammen, sender et protein kalt myoglobin gjennom blodomløpet og til nyrene, som filtrerer dem ut. Faktisk. Hvis du skulle måle mengden muskelprotein i blodet ditt etter en løpetur på 5 kilometer, si det, ville det absolutt vært høyere enn før du begynte, la han til. Forskjellen er at ved rabdomyolyse kan ikke nyrene dine håndtere den store mengden døde muskelfibre.
"Nyrene blir klistret opp, og de begynner å mislykkes," sa Cohen.
Tang og venninnen hennes var heldige: Normalt, "når du tisser brun, er det for sent," sa Cohen.
Jentene ble overført til intensivbehandling like etter diagnosene og koblet opp til IV-er for å fjerne proteinet fra systemet.
For sofapoteter er rabdomyolyse ingen grunn til å spenne seg ned når du nekter å trene. For det første er tilstanden sjelden, sa Cohen. Men enda viktigere er trening som idrettsutøver eller i det minste trener jevnlig sannsynligvis en av de beste måtene å unngå rabdomyolyse. Det er fordi det å trene kan hjelpe deg med å bli bedre i samsvar med kroppen din og kjenne igjen når du kanskje overanstrenger deg selv. I tillegg har idrettsutøvere et jevn treningsregime som sakte bygger på seg selv. Det er helgenkrigere - de menneskene som sitter ved et skrivebord hele uken og deretter drar ut for monstertreningskjøringer kommer lørdag - som virkelig trenger å være forsiktige, sa Cohen.
Det er sannsynligvis det som gikk galt for disse to unge kvinnene, la Cohen til. Knebøy er ikke iboende farlige. Tusen knebøy kan til og med være trygge for en person som er opplært til å håndtere det anstrengelsesnivået. Men når konkurranse fører til at du ignorerer dine fysiske grenser, kan det bli farlig, la Cohen til.
Rhabdomyolyse kan også utvikle seg på grunn av traumer, heteslag eller bruk av visse medikamenter, rapporterte Live Science tidligere. Men for unge synes overanstrengelse å være en vanlig årsak. I 2018 ble en 17 år gammel gutt lagt inn på sykehus med rabdomyolyse i fem dager etter en anstrengende, 90 minutters vektløftingsøkt (han hadde ikke trent på flere år før hendelsen, sa gutten). En annen tenåring fikk diagnosen det i 2015 etter å ha fullført to anstrengende fotballøvelser samme dag.
Til slutt er den beste måten å unngå denne tilstanden enkel: Vær først klar over de potensielle konsekvensene av overanstrengelse, sa Cohen. Men viktigst av alt: "Lytt til kroppen din," la han til, "ikke vær dum."
Redaktørens merknad: Denne artikkelen ble oppdatert med kommentarer fra en lege.
