Kvinner som ikke kan vente med å få et glass vin på slutten av dagen, gjør oppmerksom: En ny rapport konkluderer med at selv en liten drink daglig kan øke en kvinnes risiko for brystkreft.
Rapporten inkluderer data samlet fra mer enn 12 millioner kvinner over hele verden - 260 000 av dem hadde brystkreft - i løpet av nesten 120 studier.
"Det kan være forvirrende med enkeltstudier når funnene feies frem og tilbake," sa medforfatter Dr. Anne McTiernan, en forsker for kreftforebygging ved Fred Hutchinson Cancer Research Center, i en uttalelse.
"Med denne omfattende og oppdaterte rapporten er bevisene klare: Å ha en fysisk aktiv livsstil, opprettholde en sunn vekt gjennom livet og begrense alkohol - dette er alle skritt kvinner kan ta for å redusere risikoen for" brystkreft, McTiernan sa.
Forskerne fant at det å drikke 10 gram alkohol per dag var assosiert med en 5 prosent økt risiko for brystkreft hos premenopausale kvinner og en 9 prosent økt risiko hos postmenopausale kvinner, sammenlignet med kvinner som ikke drikker. En standarddrink, for eksempel en 12-unse øl eller et 5-unse glass vin, har 14 gram alkohol, ifølge National Institutes of Health, så 10 gram regnes som en liten drink.
Det er fremdeles ikke helt klart hvordan alkohol kan påvirke risiko for brystkreft, ifølge rapporten. En hypotese er at folk som drikker sterkt også har en tendens til å spise et kosthold som mangler visse næringsstoffer, for eksempel folat, skrev forfatterne. Folat kan være involvert i kreftforebygging. Andre studier har antydet at molekylene som dannes når alkohol brytes ned i kroppen kan være skadelige, eller at alkohol kan ha en effekt på hormonnivået, noe som igjen kan øke kreftrisikoen, ifølge rapporten.
Alkohol var ikke den eneste risikofaktoren forskerne så på i rapporten. Kvinners kroppsvekt, for eksempel, ble også funnet å være en risikofaktor for brystkreft hos både premenopausale og postmenopausale kvinner. Forskerne bemerket imidlertid at bevisene for denne koblingen var mer overbevisende hos kvinner etter menopausen.
Mengden fysisk aktivitet som en kvinne får, ble også funnet å spille en rolle. De premenopausale kvinnene i gjennomgangen av studier som trente kraftig hadde 17 prosent lavere risiko for brystkreft enn de som ikke trente i det hele tatt. Og hos postmenopausale kvinner var kraftig trening assosiert med 10 prosent lavere risiko for brystkreft.
Interessant nok, for premenopausale kvinner, var det mest overbevisende beviset for en risikofaktor som kvinner ikke kan kontrollere: høyden deres. Sammenlignet med kortere kvinner, hadde høyere kvinner større risiko for brystkreft, fant forskerne.
Den nye rapporten, kalt rapporten Diett, ernæring, fysisk aktivitet og brystkreft, ble utført av to store kreftforskningsorganisasjoner: American Institute for Cancer Research og World Cancer Research Fund International.
