Solkrem er et must-have om sommeren, men vær oppmerksom på: Cirka to tredjedeler av solkremer som er tilgjengelige i USA, tilbyr suboptimal beskyttelse eller inneholder ingredienser som kan skade helsen din, ifølge en ny rapport.
For rapporten har forskere med Environmental Working Group (EWG) gjennomgått 1.300 solkremprodukter, inkludert solkremer mot strand og sport samt daglige fuktighetskremer og leppepomader, for gruppens årlige Guide to Sunscreens, utgitt i dag (22. mai). EWG er en nonprofit organisasjon i Washington, D.C., som fokuserer på miljøspørsmål og folkehelse.
Forskerne rangerte solkremer basert på flere kriterier, inkludert om ingredienser som er oppført i produktene er forbundet med helsefare og hvor godt produktene fungerer for å blokkere ultrafiolette A (UVA) og ultrafiolette B (UVB) stråler, som begge kan skade huden og forårsake hudkreft.
Som tidligere år fant EWG at de fleste solkremer ikke var opp til nivå: Bare rundt 34 prosent av produktene som ble gjennomgått oppfylte EWGs strenge standarder.
Rapportforfatterne bemerker at Food and Drug Administration (FDA) tidligere i år foreslo omfattende endringer i solkremreguleringene for å forbedre sikkerheten og effektiviteten til produktene. For eksempel ba FDA om ytterligere bevis for sikkerheten til et dusin vanlige ingredienser for solkrem som sikkerhetstesting overraskende mangler.
Mange av FDAs foreslåtte endringer er i tråd med EWGs anbefalinger. Imidlertid vil ikke disse endringene gjelde solkremer i hyllene i sommer, heter det i rapporten.
Fortsatt er de foreslåtte endringene gode nyheter, sa EWG. "Det er lenge siden at kjemikaliene som brukes i solkremer ble testet for å vise at de ikke vil skade helsen vår," sa Nneka Leiba, direktør for EWGs program Healthy Living Science, i en uttalelse.
Sikkerhetsspørsmål
Som en del av FDAs forslag ba byrået solkrembransjen om ytterligere bevis for sikkerheten til 12 vanlige ingredienser for solkrem. EWG fant ut at disse 12 ingrediensene ble brukt i mer enn 50 prosent av solkremene som ble evaluert for årets guide.
EWG er spesielt bekymret for et solkremkjemikalie som heter oxybenzone, og organisasjonen anbefaler ikke solkremer med denne ingrediensen. Dette kjemikaliet kan virke som hormonforstyrrende hos mennesker og har vist seg å skade korallrev. En FDA-studie publisert tidligere denne måneden fant også at oksybenzon og minst tre andre vanlige solkremkjemikalier kan lekke ut i folks blod ganske raskt og nå nivåer som er høye nok til å garantere ytterligere testing av stoffenes sikkerhet.
Når det gjelder anbefalte ingredienser, er det to ingredienser for solkrem som FDA anser som sikre og effektive: sinkoksid og titandioksid. Dette er de samme to ingrediensene som EWG anbefaler for solkremer, heter det i rapporten.
Unngå spray
FDA foreslo også at alle spray- og pulverformige solkremer skal gjennomgå test for å sikre at disse påføringsformene ikke fører til at solkremingrediensene innåndes dypt inn i lungene.
EWG er også bekymret for denne inhalasjonsrisikoen, og sier at spray og solkremer med pulverform kan heller ikke gi et tykt nok belegg på huden til å være beskyttende. Akkurat nå anbefaler gruppen ingen spray eller solkremer med pulverform.
EWG anbefaler også at folk unngår solkremer med en SPF, eller beskyttelse mot solbrenthet, over 50. Høye SPF-verdier betyr ikke nødvendigvis bedre beskyttelse og kan gi forbrukerne en falsk trygghet om hvor lenge de kan holde seg i solen uten å bruke solkremen på nytt. , sa gruppen.
Selv om det er viktig å bruke solkrem, er det bare en av de anbefalte måtene å beskytte deg mot solen på. Folk bør også dekke til med klær, bruke hatter og solbriller, prøve å holde seg i skyggen og unngå å bruke for mye tid i middagssolen, når strålene er mest intense, sa EWG.
