I en omstendighet som angår trenden, har dødsfall fra selvmord økt i nesten alle amerikanske delstater de siste årene, ifølge en ny rapport fra Centers for Disease Control and Prevention.
Rapporten fant at fra 1999 til 2016 økte selvmordsratene i 49 stater, med 25 stater som opplevde økninger på mer enn 30 prosent. Totalt døde nesten 45 000 mennesker av selvmord i 2016, noe som er mer enn dobbelt så mange dødsfall som følge av drap, melder CDC.
Selvmord er "en tragedie for familier og lokalsamfunn over hele landet," sa Dr. Anne Schuchat, hoveddirektør for CDC, i en uttalelse. "Fra enkeltpersoner og lokalsamfunn, til arbeidsgivere og helsepersonell, kan alle spille en rolle i arbeidet med å redde liv og reversere denne urovekkende økningen i selvmord."
Selv om selvmord ofte tilskrives mentale helsetilstander, skyldes det sjelden en enkelt faktor, sier forskerne. Rapporten fant faktisk ut at mer enn halvparten av mennesker som døde av selvmord ikke hadde en diagnostisert psykisk helsetilstand på det tidspunktet de døde. Andre problemer bidrar ofte til selvmordsrisiko, som forholdsproblemer, stoffbruk eller økonomisk stress eller jobbstress.
Fortsatt understreket Schuchat at bedre anerkjennelse av psykiske helsetilstander og forbedret tilgang til psykisk helsevern fortsatt er viktig for å forhindre selvmord.
Men "hvis vi bare ser på dette som et psykisk helseproblem, vil vi ikke gjøre fremgangen som vi trenger," sa Schuchat på nyhetskonferansen i dag (7. juni). Mennesker kan bidra til å forhindre selvmord ved å gjenkjenne advarselsskiltene, så vel som omstendighetene som ofte fører til selvmord, og ta dette som en mulighet til å nå ut til personen og hjelpe dem med å få den hjelpen de trenger, sa Schuchat.
I følge # BeThe1To, en folkehelsekampanje av National Suicide Prevention Lifeline, kan advarselstegn for selvmord omfatte å snakke om å føle seg håpløs, fanget eller som en byrde for andre; snakker om å ville dø; økende bruk av narkotika og alkohol; opptre engstelig eller oppføre seg uvøren; trekke seg fra mennesker; og opplever ekstreme humørsvingninger.
Hvis du eller noen du kjenner trenger hjelp, kan du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK (8255).
Alle kan hjelpe
Selvmord er den tiende ledende dødsårsaken i USA, og bare en av tre ledende dødsårsaker som er på vei opp, ifølge CDC.
Den nye rapporten fant også at blant amerikanske stater og District of Columbia varierte selvmordsratene fire ganger i 2014-2016, fra omtrent 7 per 100 000 innbyggere per år i Washington, D.C., til 29 per 100 000 innbyggere per år i Montana.
I løpet av studieperioden økte selvmordsratene i nesten alle delstater, med økninger fra omtrent 6 prosent i Delaware til 57 prosent i Nord-Dakota. I Nevada, den eneste staten som så nedgang, falt satsen med 1 prosent. (Men Nevada hadde fremdeles en relativt høy selvmordsrate i løpet av studieperioden.)
For å forhindre selvmord krever hjelp fra alle sektorer i samfunnet, sa forskerne. Statene kan for eksempel hjelpe ved å utvide alternativene for midlertidig hjelp for de som sliter med økonomisk eller boligstress; helsevesenet kan hjelpe ved å tilby behandlingsalternativer via telefon eller online på steder der tjenester ikke er bredt tilgjengelige; og lokalsamfunn kan hjelpe ved å tilby programmer og arrangementer som samler mennesker slik at de føler seg koblet. Alle kan hjelpe ved å lære advarselsskiltene for selvmord og hvordan de skal svare.
