Det europeiske romfartsorganets astronaut Alexander Gerst, flytekniker Expedition 40, nyter utsikten over Jorden fra vinduene i Cupola på den internasjonale romstasjonen.
(Bilde: © NASA)
En typisk astronaut vet mye om å fortsette i høyrisikologiske omstendigheter, selv isolert sett. Å lære å takle disse omstendighetene er nytt for de fleste av oss under dette nye koronavirusutbruddet. Men for astronauter er det de er trent for å jobbe i små grupper under tunge.
Flere astronauter tilbød trøstende ord på Twitter denne uken da land rundt om i verden ba innbyggerne om å være hjemme og stengte skoler og bedrifter for å bremse spredningen av coronavirus.
Ikke alle astronautenes tweets nevner coronavirus spesielt, men de snakker om mestring i stressende tider. Uansett hvor du er, kan vi sannsynligvis være enige om at dette er stressende tider - og vi håper at du har det bra.
Det har vært mye skravling fra astronauter om coronavirus, men her er hva noen av dem hadde å si.
Herfra er det lett å se at vi virkelig er alle sammen. #EarthStrong pic.twitter.com/lGgKHLUB0pMars 16, 2020
NASA-astronauten Jessica Meir, som har vært i verdensrommet i nesten seks måneder som en del av Expedition 62-oppdraget, tvitret et bilde av Jorden fra sitt abbor på den internasjonale romstasjonen (ISS) mandag (16. mars). "Fra her oppe er det lett å se at vi virkelig er sammen i dette. #EarthStrong," sa hun.
NASA-astronauten Scott Kelly (nå pensjonert) vet mer om isolasjon enn de fleste, ettersom han tilbrakte nesten ett år ombord på ISS i 2015-2016 (sammen med en russisk kosmonaut, Mikhail Kornienko, og noen få besetningsmedlemmer som hadde kortere opphold.)
Vi får gjennom dette sammen ved å følge rådene fra ekspertene. https://t.co/bC6lrfr4mBMarch 14, 2020
"Vi får gjennom dette sammen ved å følge rådene fra ekspertene," skrev Kelly på Twitter lørdag (14. mars), og lenket til en webside om koronaviruset fra Centers for Disease Control and Protection (CDC) - en av byråer som gir råd til amerikanere om hvordan de skal håndtere deres helse under utbruddet.
"En ting jeg lærte i mine tjue år på NASA," la Kelly til i en annen tweet akkompagnert av et beroligende bilde av Jorden, "er at de fleste problemer ikke er rakettvitenskap, men når de er rakettvitenskap, bør du spørre en rakettforsker ." Han lenket igjen til CDC-siden, og antagelig antydet at vi i løpet av disse tider skulle stole på råd fra folkehelseeksperter.
For ett år siden forsterket oppskytningen i verdensrommet for meg at det viktigste på jorden er menneskene du elsker. I dag, mens vi alle holder oss nær hjemme, er jeg slått over at det fremdeles ikke kunne være sant. pic.twitter.com/WXEQx2oAOdMarch 16, 2020
NASA-astronauten Christina Koch er en annen veteran i isolasjon, etter å ha opplevd det i flere måneder i Antarktis og også under et nesten årelangt oppdrag på den internasjonale romstasjonen. Koch er fortsatt i bedring og begynner å bli vant til Jorden etter landing den 6. februar 2020, men hun har delt oppdateringer på Twitter siden hun kom hjem.
"For ett år siden, med å starte opp i rommet, forsterket jeg at det viktigste på jorden er menneskene du er glad i. I dag, mens vi alle holder oss nær hjemme, blir jeg slått over hvordan det fremdeles ikke kunne være mer sant," sa Koch tweetet mandag (16. mars), og viste et bilde av en rakettoppskyting med tweeten hennes.
. @ astro_luca lancia un appello ai siciliani, anche lui è stato i karantene per potersi forberede en realizzare grandi cose là fuori - https://t.co/vdU9M7Viyl#iorestoacasa #Coronavirus #CoronavirusSicilia #CoronavirusItalia # CoronavirusItalia # Coronavirus #Coronavirus no / 5kVLqTrM9vMarch 17, 2020
European Space Agency (ESA) 's Luca Parmitano kom også nylig tilbake fra verdensrommet, i samme romfartøy som Koch. Den to ganger ISS-astronauten har tweetet med jevne mellomrom om koronavirus, og nylig tweetet en videomelding til sicilianere som sa at han også har vært i karantene nylig, ifølge en datamaskinoversettelse fra italiensk.
Tuto innesperring par un astronaute 😉! RESTEZ CHEZ VOUS, c’est le meilleur moyen d’enrayer le Covid19. Il faut prendre des mesures tôt pour ne pas que la situation dégénère. Courage à tous et des pensées fraternelles aux personnels de santé 👍😷 #quarantinelife #confinementtotal pic.twitter.com/zyWByrpO3jMarch 16, 2020
Stipendiat ESA-astronauten Thomas Pesquet har tweetet et par ganger om koronavirus, inkludert en fersk tweet i fransk hashtagget #quarantinelife. "BO HJEM, det er den beste metoden for å forhindre COVID 19," sa han i en fransk melding oversatt av Space.com. "Vi må iverksette tiltak raskt for å forhindre at situasjonen forverres."
Ha det gøy med @esascience mens #stayinghome! Qualche idea da @esascience per attività da fare mentre #restiamoacasa! https://t.co/yRkPi94mo6March 16, 2020
En annen ESA-astronaut, Samantha Cristoforetti, la ut en lenke til morsomme aktiviteter på nettstedet fra byrået hennes, og oppfordret alle til å "ha det moro med @esascience mens de er hjemme." Hun retweetet en tråd fra ESA, der byrået tilbød noen romfaglige aktiviteter for å okkupere folk som sitter hjemme og leter etter noe å gjøre.
Påminnelse om at stress skjer når forventningene ikke er i tråd med virkeligheten. Når vi ikke kan endre virkeligheten, er det best å fokusere på forventningene våre. Forvent å gjøre ting annerledes. Forvent å måtte tilpasse seg. Forvent å være utenfor komfortområdet ditt. Forvent å sette andre først. pic.twitter.com/mR0xl40fBsMarch 17, 2020
NASA-astronauten Anne McClain er en annen romfartsveteran, etter å ha tilbrakt rundt seks måneder ombord på ISS i 2018-19. "Påminnelse om at stress skjer når forventningene ikke er i tråd med virkeligheten. Når vi ikke kan endre virkeligheten, er det best å fokusere på forventningene våre," sa McClain, som også er oberstløytnant i USA og en tidligere profesjonell rugbyspiller.
"Forventer å gjøre ting annerledes," la McClain til. "Forvent å trenge å tilpasse seg. Forvent å være utenfor komfortsonen din. Forvent å sette andre først."
Liker denne håndvask-emojien fra https://t.co/biF3NfiWKC, https://t.co/Xn79es07e7 Flott idé når som helst, men enda viktigere nå. 17. mars 2020
Den tidligere kanadiske romfartsorganisasjonen astronaut David Williams, en tidligere legevakt og veteran fra to romfergeoppdrag, la ut en tweet sammen med råd om håndvask fra FN og en emoji fra lemiwashmyhands.org. "Som denne håndvaskemojien," twitret han. "Flott idé når som helst, men enda viktigere nå."
En annen tidligere Canadian Space Agency-astronaut, Chris Hadfield, har flere tweets relatert til koronavirus og astronaut-karantene. Onsdag (18. mars) delte Hadfield en tråd av Jeremy Young, en historieprofessor ved Dixie State University i St. George, Utah, med detaljer om en ny rapport om spredning av COVID-19, sykdommen forårsaket av den nye coronavirus.
"Denne tråden er svært viktig for alle å lese og tenke på. Virkningen av dette viruset på det normale livet," skrev Hadfield. Omtrent en time senere twitret han: "Den beste motgiften mot frykt er kompetanse - å vite hva du skal gjøre."
På den mest isolerte St. Patrick's Day of my life, sang jeg Danny Boy (i @ SoundCloud 'space folk' -samling): https://t.co/XuJdtSgc5o pic.twitter.com/DCzPhBpgReMarch 17, 2020
I en annen tweet tirsdag (17. mars) husket Hadfield sitt siste halvårsoppdrag til verdensrommet i 2012-2013, da han opplevde "de mest isolerte St. Patrick's of my life" og benyttet anledningen til å synge "Danny Boy," som du kan høre på her.
- Å bli syk i verdensrommet: Hvordan ville NASA håndtere et astronaut-sykdomsutbrudd?
- Med spredning av koronavirus kan NASA finjustere planer for astronaut før karantene
- Apollo-astronauter tilbrakte 3 uker i karantene i tilfelle månepest
