Hvordan var drømmene dine i går kveld? Ved å analysere hjerneaktivitet kan forskere kanskje svare på det spørsmålet for deg - spesielt hvis du hadde en sint drøm.
Ny forskning finner at et signaturmønster for hjerneaktivitet kan avsløre om det var sinne i en persons drømmer. Spesielt asymmetri i aktiviteten til de frontale lobene i hjernen under søvn - så vel som om kvelden før sengetid - kan indikere at en person raser sint i søvne.
Faktisk, "Det ser ut til å være delte prosesser for følelser på tvers av våkenhet og drømmer," sa studieforfatter Pilleriin Sikka, foreleser i kognitiv nevrovitenskap ved University of Skövde i Sverige.
Alfa og sinne
Drømmer er emosjonelle opplevelser, fortalte Sikka til Live Science, men det har ikke vært forsket mye på det nevrale grunnlaget for disse nattlige følelsene. Hun og teamet hennes var hjemme på et hjernemønster kalt frontal alpha-asymmetri, som allerede har vist seg å være involvert i sinne og følelsesregulering under våkenhet.
Alfa hjerne bølger svinger mellom 8 hertz og 12 hertz, og er vanlige under avslapning, sa Sikka. Jo mer alfaaktivitet i hjerneområdet, desto mindre travelt har hjerneområdet. I våkenhet indikerer et misforhold i alfa-aktivitet mellom de frontale lobene i hjernen, setene for kognisjon bak pannen, at noen opplever eller prøver å kontrollere sinne.
For å finne ut om den samme asymmetrien som indikerer sinne når en person er våken også indikerer sinte drømmer, ba Sikka og teamet hennes 17 deltakere om å tilbringe to netter, en ukes mellomrom, i et søvnlaboratorium. Deltagerne slumret seg mens de hadde på seg en hette med elektroder som ble kalt et elektroencefalogram (EEG) -hette, som måler den elektriske aktiviteten på overflaten av hjernen.
Etter å ha tatt målinger av deltakernes hjernebølger på basislinjen, la forskerne dem til å legge seg. De så slumrene på hjerneaktiviteten på EEG-avlesningen til deltakerne slo seg ned i REM (Sleep Rapid Eye Movement), søvnfasen når mest drømmer skjer. Etter fem minutter med REM-søvn, vekket de deltakerne og ba dem rapportere hva de hadde drømt om og hvordan de hadde følt seg i disse drømmene. De gjentok denne søvn-våkne-rapporteringsprosessen hele natten.
Emosjonelle drømmer
Til tross for gjentatte oppvåkninger, hadde deltakerne en sunn blanding av hyggelige og ubehagelige drømmer. Forskerne fant at 88% av de rapporterte drømmene involverte følelser av interesse. I 41% av de rapporterte drømmene sa deltakerne at de hadde følt seg sinte. Hjerneaktiviteten deres sa det samme.
"Vi fant at, på samme måte som tidligere studier utført i våkne tilstand, personer med større frontal alfa-asymmetri under REM-søvn opplevde mer sinne i drømmene sine," sa Sikka.
Personer med større alfaaktivitet i høyre frontlapp sammenlignet med venstre frontalobe opplevde mer sinne, rapporterte forskerne. Og mennesker med den samme frontale alfa-asymmetrien om kvelden før de sovnet, var også mer sannsynlig enn de med mer balansert hjerneaktivitet før sengetid for å oppleve sinte drømmer, som antydet om koblinger mellom følelsene fra den virkelige og drømmeverdenen.
"Dette ser ut til å antyde at noen individer kan være mer sannsynlig enn andre å oppleve sinne både i sitt våkne liv og i drømmene," sa Sikka.
Resultatene må kopieres på en større og mer mangfoldig prøve, sa Sikka, og forskerne vil måle frontal alfa-asymmetri gjennom dagen og i alle søvnstadier for å se om forbindelsen forblir konsistent. Til slutt, sa hun, ville det være interessant å se om det ville være mulig å bruke hjernestimulering for å endre folks frontal alpha-asymmetri under søvn og se om det forandrer følelsene til drømmene deres.
