Sommer betyr mye utenfor døren. Enten ved strender, grilling, henging ut i parken eller ved bassenget, de fleste fanger flere solstråler denne sesongen enn andre tider av året. I prosessen vil noen få en solbrun, mens andre dessverre vil oppleve den smertefulle rødheten, peeling og blemmer som kan oppstå med dårlig solbrenthet.
Så hva er det med huden når den begynner å suge sollys og endre farge i sommer? I hovedsak er en solbrun resultat av kroppens naturlige forsvarsmekanisme som sparker inn mot skadelige ultrafiolette solstråler. Når forsvaret er overveldet, oppstår en giftig reaksjon, noe som resulterer i solbrenthet.
Forsvarsmekanismen er et pigment kalt melanin, som produseres av celler i huden vår som kalles melanocytter. Melanin absorberer ultrafiolett lys og avleder det som varme.
"Melanin er en naturlig solkrem," sa Gary Chuang, adjunkt i dermatologi ved Tufts University School of Medicine. "Når kroppen din opplever solskader, begynner det å sende melanin ut i cellene i omgivelsene, og prøver å beskytte dem og beskytte dem mot å få mer skade."
Alle har omtrent like mange melanocytter, sa Chuang, men folk varierer i hvor mye og hvilke farger på melanin de produserer. Mørkere hudfarger har mer naturlig solkrem til rådighet. Selv når du får et løft fra kunstige solkremkremer og lignende, er folk imidlertid til slutt sårbare for solens ultrafiolette vrede.
"Det spiller ingen rolle hvor mye solkrem du har på deg - hvis du ligger der for alltid og alltid, vil noe av strålingen definitivt trenge gjennom," sa Chuang. "Selv om du har en solbrun, kan du få solbrenthet, og folk med mørke hudtyper kan få en solbrenthet hvis den er lang nok."
DNA-buster
Usynlig ultrafiolett lys bærer mer energi enn lyset som er synlig for mennesker, og denne energien pakker et lite stempel.
Når et UV-foton treffer huden, kan det skade DNAet i kroppens celler. Det gjør dette ved å bryte de ordnede bindinger mellom de fire nukleotidene, adenosin, timin og guanin. Såkalte tymindimerer dannes når to tyminnukleotider binder seg sammen, og kaster hele formen til DNA-molekylet ut av smellet.
Cellen med det rotete DNA begår vanligvis selvmord, en prosess som kalles apoptose. "Cellene får så mye stråling at de gjennomgår apoptose," sa Chuang.
Crimson blodbad
Kroppen opplever denne ødeleggelsen og begynner i løpet av flere timer å oversvømme området med blod for å hjelpe til med helbredelsesprosessen. Smertefull betennelse forekommer også. I løpet av en halv dag etter å ha solet i solen begynner det karakteristiske damphummer-utseendet til en solbrenthet å bli kjent og kjent.
Ved veldig dårlige solforbrenninger kan termiske skader i form av andre graders forbrenning, som ikke er ulikt det som skyldes å være for nær en brann, sette seg inn. Huden blærer som et resultat, med væskefylte, beskyttende bobler som dannes over områder med vevsskade .
Flere dager etter den opprinnelige solsmidde blodbadet, vil døde hudceller i det sprengte området begynne å skrelle av. "Cellen signaliserer kroppen at den har mottatt nok stråling og har en sjanse til å bli mutert, så 'Nå må du dø av før det blir problematisk', og du får den slurvende huden," sa Chuang.
Noen ganger blir celler med sol-forårsaket mutert DNA om til celleproblemer, men som ikke kaller det slutter og fortsetter å spre seg som kreftformer. "UV-lyset forårsaker tilfeldige skader i DNA- og DNA-reparasjonsprosessen slik at celler tilegner seg muligheten til å unngå å dø," sa Chuang.
Hudkreft er den vanligste kreftformen i USA. Mennesker som tillater seg å bli solbrent gjentatte ganger, har mye høyere risiko. Risikoen for den dødeligste formen for hudkreft, kalt melanom, fordobler seg for en som har fått fem eller flere solbrenthet, ifølge Skin Cancer Foundation.
Å slå sola tilbake
For å unngå hudkreft, så vel som den smertefulle ordensforstyrrelsen ved en solbrenthet, råder Chuang folk til å dekke opp og bruke solkrem på en fredelig måte.
"Solkremene jeg liker er fysiske blokkeringer," sa Chuang. I solblokkformler, se etter ingrediensene til titandioksid eller sinkoksid, fordi de "reflekterer UV-stråling," sa han.
Chuang er også en stor fan av hatter. "Bruk hatter," sa han. "Folk tror hatter går av moten, men de er en veldig grunnleggende fysisk blokkering av solen."
