Et enkelt spørsmål - hvor fort går du? - kan hjelpe forskere med å bestemme hvem som har en høyere risiko for død av hjertesykdom, antyder en ny studie fra Storbritannia.
Studien fant at voksne i middelalderen som sa at de typisk går i sakte tempo, var omtrent dobbelt så sannsynlige å dø av hjertesykdom i løpet av studieperioden, sammenlignet med de som sa at de gikk i et raskt tempo. Funnene som ble holdt selv etter at forskerne sto for faktorer som kan påvirke resultatene, for eksempel folks treningsvaner, kostholdene deres, og om de røykte eller drakk alkohol.
Studien antyder at "et enkelt, selvrapportert mål på treg gangtempo" ville hjelpe legene til å bestemme folks risiko for død av hjertesykdom, skrev forskerne i utgaven 21. august av European Heart Journal.
For studien analyserte forskerne informasjon fra mer enn 420 000 middelaldrende voksne i Storbritannia, som ble fulgt i omtrent seks år. Ingen av deltakerne hadde hjertesykdommer da de kom inn i studien. Deltakerne ble bedt om å vurdere sitt vanlige gangtakt som "sakte", "jevn / gjennomsnittlig" eller "rask." Forsøkspersonene gjennomgikk også en treningstest på et laboratorium for å bestemme kondisjonen.
Under studien døde nesten 8 600 av deltakerne, og av disse døde omtrent 1650 av hjertesykdommer.
Mennesker som sa at de var langsomme turgåere, var mellom 1,8 og 2,4 ganger større sannsynlighet for å dø av hjertesykdom i løpet av den seks år lange studieperioden, sammenlignet med de som sa at de var raske turgåere. Risikoen var høyest for de med en lav kroppsmasseindeks (BMI), noe som kan bety at individene var underernærte eller hadde høye nivåer av tap av muskelvev med alderen (en tilstand kjent som sarkopeni), sa forskerne.
Studien fant også at folks selvrapporterte gangtakt var sterkt knyttet til deres nivåer av fysisk form på treningstesten. Med andre ord, et lavt treningsnivå blant langsomme turgåere kan forklare deres høyere risiko for død av hjertesykdom, sier forskerne.
"Selvrapportert gangtakt kan brukes til å identifisere individer som har lav fysisk form", og følgelig høyere risiko for død av hjertesykdom, sa medforfatter Tom Yates ved University of Leicester i Storbritannia, sa i en uttalelse. Disse personene kan ha fordel av intervensjoner for å forbedre deres fysiske kondisjon, sa han. Imidlertid er mer forskning nødvendig for å undersøke i hvilken grad folks gangfart kan brukes til å forbedre nåværende prediktorer for risiko for død av hjertesykdom, sier forskerne.
Studien så også på om gangfart var koblet med folks risiko for død av kreft, men den fant ikke en konsekvent kobling.
