Problemer med å sove kan ta en større mengde kvinner enn på menn, viser en ny studie fra Australia.
Kvinner i studien var mer sannsynlig enn menn å ha søvnforstyrrelser som gjorde at de følte seg slitne i løpet av dagen, fant forskerne. Og det var også mer sannsynlig at kvinner hadde problemer med hukommelse og konsentrasjon på grunn av søvnighet.
"Vi fant ut at kvinner hadde større sannsynlighet for å ha soveforstyrrelser knyttet til søvnighet på dagtid," sa medforfatter Dr. John Malouf, grunnleggeren av SleepGP-søvnklinikken i Coolangatta, Australia, i en uttalelse. "Kvinner vil også sannsynligvis føle seg mer påvirket av belastningen av symptomene sine."
Spørreskjemaene spurte for eksempel om folket noen gang hadde problemer med å sovne, og om de følte seg for trette eller søvnige i løpet av dagen. Et spørsmål ble spurt om folket hadde problemer med å konsentrere seg på dagtid på grunn av søvnighet. I tillegg ønsket forskerne å vite om deltakerne eller deres samarbeidspartnere snorket.
En tredjedel av alle i studien sa at de hadde problemer med å sovne om natten, selv om dette var mer vanlig blant kvinnene enn mennene. Nesten halvparten av kvinnene rapporterte problemer med å sovne, sammenlignet med bare 27 prosent av mennene.
Kvinnene i studien rapporterte også om flere problemer i løpet av dagen som et resultat av søvnproblemene deres om natten.
For eksempel sa nesten halvparten av kvinnene i studien, 49 prosent, at de hadde søvnproblemer som forårsaket søvnighet på dagtid, mens 37 prosent av mennene i studien sa det samme. Forskerne fant også at 77 prosent av kvinnene følte seg for søvnig eller trøtt i løpet av dagen, mot 66 prosent av mennene.
Søvnighet på dagtid hadde en betydelig effekt på kvinnenes konsentrasjonsevne på dagtid; 89 prosent av kvinnene sa at de hadde problemer med å konsentrere seg fordi de var slitne, sammenlignet med 74 prosent av mennene. Og 80 prosent av kvinnene sa at det å være søvnig førte til hukommelsesproblemer, sammenlignet med 58 prosent av mennene, fant studien.
Årsakene bak disse forskjellene mellom kjønnene er uklare, og mer forskning er nødvendig for å utforske mulige årsaker, sa forskerne. Tidligere studier har imidlertid antydet at hormonelle faktorer så vel som anatomiske og fysiologiske forskjeller mellom menn og kvinner kan spille en rolle, sier studien.
Kvinner i studien så også ut til å bli mer påvirket av deres partners snorking, heter det i forskningen. Snorkende menn var mer sannsynlig å holde partnerne sine våkne enn det var snorke kvinner.
Dette var spesielt tydelig da forskerne spurte deltakerne om deres snorking noen gang hadde tvunget partnerne sine ut av soverommet. Forskerne fant at 63 prosent av mennene som sa at deres snorking holdt partnerne sine våkne også sa at snorkingen tvang partnerne sine i rommet; 54 prosent av kvinnene som sa at deres snorking holdt partnerne sine våkne, sa også at snorkingen tvang partnerne sine ut av rommet.
Selv om årsakene bak funnene om snorking er uklare, er det mulig at kvinner rett og slett er mer følsomme for snorking av partnerne, og menn har en høyere toleranse for snorking av partnerne, sier forskerne.
