Håndrenser utsolgt? Slik lager du dine egne.

Med bekymring for at COVID-19 går høyt, kan forsyningene med håndrenser i lokale butikker begynne å bli lave. Hvis de går tom, er det trygt å lage din egen, og vil DIY håndrenser beskytte deg mot koronavirusinfeksjon?

I løpet av de siste ukene har salget av håndsanisator økt kraftig, og toppet rundt 73% høyere enn de var på dette tidspunktet i fjor, rapporterte The New York Times i går (3. mars). Prisene på håndrenser på Amazon har også steget, og en selger har nylig tilbudt en 24-pakke Purell-flasker med reisestørrelse for $ 400, rapporterte Newsweek.

Kan hjemmelaget håndrenser gjøre jobben i en klype? Muligens, men du må bruke riktig oppskrift, sier eksperter.

For det første er det viktig å merke seg at håndsanisator ikke er den første strategien for å forhindre infeksjon. Hyppig og grundig håndvask med såpe (i minst 20 sekunder) er den beste metoden for å redusere håndkjerner og dempe overføring av sykdommer, i følge Center for Disease Control and Prevention (CDC). Når såpe og vann ikke er tilgjengelig, kan håndsanisatorer brukes som et alternativ, sier CDC.

Alkoholen i håndrensemidler gir disse produktene sin mikrobebustende kraft, og CDC anbefaler at desinfiseringsmidler inneholder 60% til 95% alkohol for å utrydde bakterier. Sanitizers fungerer best på rene hender og kan være mindre effektive når hendene er fete eller synlige skitne, ifølge CDC.

Håndlagde håndrensere kan også dempe mikroeksponering - men bare så lenge de har riktig forhold mellom alkohol og andre ingredienser, ifølge CNN.

"Vi vet at det fungerer - bare sørg for at det har nok alkohol i seg." Dr. Stephen Morse, professor i epidemiologi ved Columbia University i New York, fortalte CBS News.

Tilsetting av et mykgjørende middel som aloe vera gel eller glyserin vil forhindre at håndrenseren tørker ut huden din, og essensielle oljer vil gi blandingen en behagelig lukt, ifølge en oppskrift som deles av CBS News. Basert på forholdet som anbefales av CDC, ville en hjemmelaget desinfiseringsmiddel laget med 0,67 kopper (161 ml) isopropylalkohol bruke 0,33 kopper (79 ml) mykemiddel, sier CBS.

Med andre ord: Hvis løsningen din er to tredjedeler 91% isopropylalkohol og en tredjedel mykgjørende, vil alkoholinnholdet i blandingen være 60,6% (91 ganger 2/3). For et høyere alkoholinnhold, kan du lage en løsning som er tre fjerdedeler 91% alkohol og en fjerdedel mykgjørende, og produserer en blanding med alkoholinnhold på 68% (91 ganger 3/4).

En håndlaget håndsanaliseringsoppskrift fra Verdens helseorganisasjon (WHO) - for lokal produksjon i store mengder i deler av verden hvor rent vann og kommersiell desinfiseringsmiddel er mangelvare eller utilgjengelig - beskriver en løsning med mye høyere alkoholinnhold. Denne blandingen er laget av 35 kopper (8333 ml) 96% etanol, 0,6 kopper (145 ml) 98% glyserol og 1,7 kopper (417 ml) 3% hydrogenperoksyd, som tilsettes for å redusere bakteriell forurensning av desinfiseringsmidlet " og er ikke et virkestoff mot antisepsis mot hånden, sier WHO.

Lagret sikkert i en lukket flaske, kan en hjemmelaget håndrenser kunne vare i flere uker, rapporterte CBS.

Såpe opp

Generelt er håndvask mer effektivt for forebygging av sykdommer enn håndrensing fordi såpe fjerner noen mikrober som alkoholbaserte produkter ikke gjør, for eksempel norovirus, Clostridium difficile, som kan forårsake livstruende diaré, og Cryptosporidium, en parasitt som forårsaker en diaré sykdom kalt cryptosporidiosis, sier CDC. Såpe fjerner også spor av plantevernmidler og tungmetaller som håndrensere kan etterlate.

Selv om håndvask er den beste metoden for å unngå bakterier, er håndesinfisjonsmiddel fortsatt populært på grunn av deres bekvemmelighet, sa Dr. William Schaffner, en lege og professor i medisin i avdelingen for infeksjonssykdommer ved Vanderbilt University Medical Center i Nashville, Tennessee .

"Du trenger ikke å lete etter en vask og rennende vann. Det er derfor de er blitt så adoptert, fordi de er så praktiske," sa Schaffner til Live Science.

Uansett om du bruker håndrenser eller såpe og vann, tilbyr CDC retningslinjer for bruken av dem. Sanitizer skal påføres alle håndflater og gnides i omtrent 20 sekunder, til det er tørt. Håndvask skal følge fem trinn: Fukting av hendene; skumsåpe (dekker ryggen på hendene, under neglene og mellom fingrene); skrubbe alle overflater i 20 sekunder; skylling med rent vann; og tørking med et rent håndkle.

Hender skal desinfiseres hele dagen, spesielt etter hoste, nysing eller blåst i nesen; før måltidet; og etter bruk av toalettet, i henhold til CDC.

"Etter at du har brukt håndhygiene, bør du unngå folk som hoster og nyser," sa Schaffner. "Hvis en nys eller en hoste plutselig kommer over deg og et vev ikke er tilgjengelig, kan du bøye deg ned og nyse eller hoste i kjeltringen på albuen. En annen ting å gjøre er å unngå å håndhilse - bruk albuehulen."

Og selv om lokale butikker midlertidig kan gå tom for desinfiseringsmiddel etter hvert som koronavirusangstene topper, trenger du sannsynligvis ikke å begynne å lage din egen - flere vil sannsynligvis være tilbake på lager innen en dag eller to, sa Schaffner.

"I mellomtiden bruker du vasken," la han til.